朝の光の中で、ゆったりと心と体を癒す「森林リラクゼーション」を体験してみませんか？

~運動と深呼吸と瞑想～

【日程】令和8年4月24日(金)、５月28日(木)、９月２５日(金)、10月６日(火)
【時間】9:10～10:00（受付9:00　芝生広場）※実施場所変更時は第一管理棟にて受付

【場所】青葉山ろく公園（グリーンスポーツセンター）　屋外　※雨天、芝の状況により屋内

【持ち物】ヨガができる服装・ヨガマット：飲み物・汗拭きタオル

※マットを汚したくない方はマットの下に引くレジャーシートをご準備ください。

※ヨガマット無料貸し出しあり（先着5名まで）

【定員】先着20名（当日受付ＯＫ）

【講師】YOGAインストラクター米村陽子
【参加費】1000円／1回（事前申込不要当日支払い）

参加について

・教室の様子を写真撮影し、PRや報告などに

使用する場合がございます。

【お問合せ】　　　第2管理棟（パター場受付）

受付時間：9：00～1７：00

〒625-0015   京都府舞鶴市岡安無番地　TEL・FAX：0773-62-2339